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Comment équilibrer vie professionnelle et familiale pour éviter le stress chronique?

Dans une société où le rythme effréné est devenu la norme, équilibrer vie professionnelle et vie familiale semble être un défi quotidien pour beaucoup. La[…]

Comment les interventions en thérapie par le jeu peuvent-elles aider les enfants atteints de troubles anxieux?

La santé mentale des enfants est un sujet crucial qui préoccupe de nombreux parents et professionnels de la santé. Les troubles anxieux touchent un nombre[…]

Comment les techniques de respiration diaphragmatique peuvent-elles améliorer la gestion des symptômes du syndrome de l’intestin irritable?

La respiration diaphragmatique est une méthode de respiration profonde qui engage le diaphragme, un muscle situé sous les poumons. Cette technique, longtemps prisée par les[…]